bäst

Tänkte liva upp dagen med en liten sång om dagens träning :)

Petra N och Lisa K skidar genom skogen
Har så jobbigt med varann i glada vänners lag

Tänker bara på att ta sig fram och åka stort och fint
Oo de lally oo de lally hoppsan vilken dag

Men ingen av dom kunde tro att spåret som dom åkte
Kunde vara väldigt jobbigt i sig
Ingen av dom kunde tro att slöheten skulle dunka på dom
I ett enda stort tjohej

Petra N och Lisa K köttar genom skogen
Känner igen trötthet bara ler och har det bra

Tänker bara på att träna hårt
Och se så bra man blir!

Oo de lally oo de lally hoppsan vilken dag

Oo de lally o de lally vilken toppendag...

Orginalet:



Åsarnabrud Petra - på skolan


HH2011

VICTORY!

Sugen på korv nån?

Åsarnabrud Petra -
42 km senare


Halvvasan

Okej, nu är det så att jag har en startplats i Halvvasan som jag gärna vill bli av med.

 Är du eller känner du någon som är intresserad av att åka halvvasan?

Hör isådana fall av dej till mej på tel. 070-2485222

Pris: 500kr (ordinariepris i dagsläget är 1115kr ink. avbokningsförsäkring)



Åsarnabrud Frida - Nej tack, Gustav Vasa

en liten fundering...

När jag nyss satt och åt fiskbullar till lunch så kom jag att tänka på en sak: hur tänkte dom när dom kom på "fiskbullar"?

Jag menar hur tänkte dom när dom lanserade själva namnet? Det låter ju sannerligen lite mysiskt om man tänker efter.. Säkert poppis i början... Spännande och nytt! Fisk i form av bollar! Jag menar alla var säkert nyfikna på att se om det var nåt att ha...

Och så formen, konsistensen... Ser inte alls ut som fisk. Är det ens fisk? Och vilka delar av fisken isåfall? (kanske den största frågan?) Man blir onekligen lite fundersam när man stoppar dom mjuka mjöliga bollarna i munnen.

Dom kanske tänkte "hmm, vi måste fan spejsa till fiskarna lite, för tråkigt med vanliga filéer. Jag vet! Vi maler dom till oigenkännlighet, blandar i lite grejer, formar dom till bollar och kallar dom för fickbullar!" Genialt.

Ja alltså det var bara en fundering, men jag gillar bollarna iaf.

Åsarnabrud Petra

yeez...


Alltså, hon är fasen sämre än mig på matte!

Åsarnabrud Petra


Can't by me love

Som sagt så var det ju (enligt min åsikt) årets mest överskattade dag igår, alla hjärtans dag. Visst kan det väl vara skitmysigt att ha en dag då man visar lite extra uppskattning till sin kärlek, där allt är så romantiskt och puttinuttigt som det kan bli.
MEN, den stora frågan som jag säller mig är. Varför ska man ha en speciell dag till att visa att man tycker om någon?! Kärlek och uppskattning ska man ge hela tiden till den man tycker om.

Det jag försöker säga är väl att, visa att ni tycker om någon när den minst anar det och överraska honom/henne lite när som helst. Så sjukt mkt roligare det blir då! 
Och för att inte tala om presenterna, egentligen så behövs dom inte alls.. gör det lite personligt istället!



Åsarnabrud Katja, tips från coachen.. sprid lite kärlek vart du än går!
  

ain't that loove?


GLAD ALLA HJÄRTANS DAG ÖNSKAR VI ÅSARNABRUDAR!


ICA-loppet

Ungefär såhär känner jag mig nu...
Åsarnabrud Petra - 45 km senare

Choklad!

Sara: Tänk om man hade en chokladfontän. Kan inte du köpa en till mej?
Frida: Ja! Fast, hur gör man när man rengör en sån?
Sara: Äh! Det är väl bara att ha den igång konstant!?

Wow, Saras genialiska idéer slutar aldrig att förvåna mej.


Åsarnabrud Frida - lite mer mmm i livet

SM-lördag

Skräll i dagens fristilssprint! Om det var för att det var skate eller om det var för att det var SM och hon endå var nere + att det var skate vet vi inte men hon ställde upp iaf. Och vart 29 i prologen. Frida 30:e och Lisa 32:a.

Sen vart hon ju sist i heatet. Frida 5:a i sitt heat där hon mötte de riktigt tunga namnen Kalla, Haag och Rydqvist.

Igår hade vi ju en vilodag som fördrevs med träning, shopping på Birsta och IKEA och tacobuffé.

Imorgon är det 10 resp, 15 km klassiskt som gäller. Och glöm för guds skull inte att titta och hejja på oss på tv!

Åsarnabrudarna
  
 

SM dag II

Andra tävlingsdagen på SM. Dubbeljakt 15 km för oss tjejer och 30 km för killar. Dubbeljakt är alltså att man åker klassiskt först och sen byter till fristil under samma lopp, för er som inte vet det ;)

Det var lite blandade reaktioner från åkarna "nöjd, missnöjd, bra, dåligt" osv. Spåren var väl inte de bästa, sladdriga och glatta men sen var ju vädret lite lurigt också med regn och snö om vartannat. Några körde på klister och några på burk... En kommentar om banorna: "klassiska var fin men skatebanan jobbig och tråkig!" Det var alltså två olika.

Lisa vill tacka Åke Nilsson för den nya bindningen!

Våra resuktat kan ni följa på SkidSM!

Nu laddar vi inför kamratmiddagen ikväll! :D

Åsarnabrudarna Petra, Lisa och Frida
  
 

RSS 2.0